Ik kwam terug van vakantie en mijn kleding paste niet meer. Ik had me in mijn drie weken vakantie iets te veel laten gaan en was 6 kg aangekomen. Ik woog 92 kg voelde me slap en futloos en ik zat niet lekker in mijn vel. Ik wist dat ik iets aan mijn leefstijl moest […]
Laten we het moeilijker maken Van calcium worden je botten sterk. Van zout krijg je een hoge bloeddruk. Je hersenen hebben suiker nodig. Verzadigd vet is fout. Met gezond eten krijgt iedereen genoeg vitamines en mineralen binnen. Vijf voorbeelden van simpele feiten over voeding die je overal leest en hoort. Ze zijn alle vijf fout. […]
Eindelijk lekker zomerweer! Powerslim heeft een aantrekkelijk weekmenu samengesteld voor de zomerse dagen.
PowerSlim timmert hard aan de weg! Er zijn weer een hoop nieuwe koolhydraatarme producten bij gekomen: spaghetti, taglioni, de witte chocolade-cranberrykoek én nieuwe crackers. De crackers, koeken en pasta’s zijn ook verkrijgbaar in variatieverpakkingen. De producten zijn al verkrijgbaar in onze vestigingen en ook via de webshop. Zie hieronder de nieuwe lekkernijen: Cranberry witte chocoladekoek: De […]
Gewicht verliezen bestaat uit twee essentiële onderdelen: lichaamsbeweging en diëten. Voldoende bewegen is voor de meeste mensen geen al te moeilijke aanpassing, hun voedingspatroon wijzigen is dat wel.
Hoe gaat het nu met… In december 2020 bereikte Krijn na 5 maanden diëten zijn streefgewicht. Hij viel maar liefst 56 kg af met PowerSlim. Inmiddels is de teller zelfs opgelopen tot 60-62 kg tijdens de stabilisatieperiode, waarin hij iedere week op controle kwam. Want afvallen is één, maar het gewicht eraf houden is […]
Een lekker bord warme spaghetti, daar knapt ieder mens toch van op? Ook ideaal om twee porties van te maken en de volgende dag vlug op te warmen. Smakelijk! Slechts 7 gr koolhydraten per portie van 50 gram.
We hebben er even op moeten wachten, maar eindelijk lijkt het er op dat het zonnetje en de zomerse temperaturen deze kant op komen. En wat is er nu gezelliger dan op een warme zomeravond buiten barbecueën? Met deze tips en heerlijke BBQ recepten kan ook jij genieten van een verantwoorde barbecue, waarbij gezelligheid en […]
Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is. Door te variëren houd je je gezonde eetpatroon juist leuk en lekker en kijk je weer uit naar je volgende maaltijd. Wij zetten […]
Heerlijk, het is eindelijk zomer en we beginnen steeds meer ons oude leventje terug te krijgen! We mogen weer wat meer vrienden uitnodigen voor een gezellige barbecue en ook naar het terras of een restaurant gaan is weer mogelijk. Hoewel sommigen misschien een beetje bang zijn voor al die lekkernijen en verleidingen die op de […]
