4 maart 2021

Het medicijn semaglutide, dat gebruikt wordt bij diabetes, kan in hogere doses helpen bij de behandeling van obesitas. Ruim 86 procent van de obese mensen die dit medicijn kregen, vielen meer dan 5 procent af. De helft van de obese mensen viel zelfs meer dan 15 procent af. Dat blijkt uit een internationale studie gepubliceerd in het […]

Lees verder

4 maart 2021

Je wilt graag afvallen of op gewicht blijven en je bent al een tijdje op de goede weg, totdat je ineens onweerstaanbare trek krijgt in iets lekkers. Het liefst zou je direct toe willen geven aan deze lekkere trek, maar ook de vorige lijnpoging strandde hierdoor. Hoe pak je dit aan? De onderstaande 5 tips […]

Lees verder

19 februari 2021

Laat je inspireren door de heerlijke koolhydraatarme recepten van Pascale Naessens.

Lees verder

28 januari 2021

Wij vallen onder de paramedische beroepen. Wij zijn en blijven daarom gewoon OPEN en verwelkomen je graag in de praktijk! Ben je niet in de gelegenheid om langs te komen, dan kun je nu zonder verzendkosten bestellen via onze webshop. Deze actie loopt tot 1 maart. Ga naar onze website, klik op het winkelkarretje rechtsboven […]

Lees verder

21 januari 2021

Coronakilo’s bij 17 procent van de volwassenen Tijdens de gehele coronaperiode is 17 procent van de volwassenen in gewicht aangekomen. Gemiddeld gaat het om 2,8 kg. Dat blijkt uit onderzoek in opdracht van het Voedingscentrum. Mensen die zijn aangekomen, wijten dit aan minder bewegen en meer of ongezonder eten. Merendeel heeft stabiel gewicht Het onderzoek “Eetgedrag […]

Lees verder

19 januari 2021

De 10 lekkerste koolhydraatarme soepen Wat is er nu lekkerder dan een kom warme soep in de wintermaanden? Niet alleen gezond en boordevol groenten maar als je een flinke pan maakt je hebt ook meteen een paar porties die je in de koelkast of vriezer kunt bewaren. Handig voor wanneer je geen tijd of zin […]

Lees verder

15 januari 2021

Regelmatig krijg ik de vraag wat nu het verschil is tussen PowerSlim en een crashdieet. Begrijpelijk, want normaal gesproken betekent snel afvallen ook dat je met een crashdieet te maken hebt en dat is allesbehalve gezond. Ik zal eerst uitleggen wat er met je lijf gebeurt als je een crashdieet volgt en waarom dit alleen […]

Lees verder

5 januari 2021

Januari is altijd het moment dat we veel nieuwe PowerSlimmers mogen verwelkomen. Ga jij ook van start met het PowerSlim programma? Of twijfel je juist om van start te gaan? Wij hebben een aantal tips en delen ze graag met je. Je levensstijl omgooien is niet niks maar gelukkig kun je al met een paar […]

Lees verder

4 januari 2021

Nadat het een hele tijd niet goed met me ging door een burn-out/depressie, stuurde ik 27 april 2020 mijn PowerSlim coach een berichtje. Ik wil een afspraak maken want ik wil zo snel mogelijk beginnen met PowerSlim, ik was er helemaal klaar mee! Ook de gedachten aan een gezonde levensstijl in deze coronatijd zette me […]

Lees verder

3 januari 2021

En dan slaat op een gegeven moment toch de verveling toe. En laat dat nu net het moment zijn waarop veel mensen dan gaan snaaien. Even naar de kast lopen en wat te eten pakken. Of iets lekkers bij de film of juist uit verveling iets gaan koken of bakken. Hartstikke gezellig en lekker, maar […]

Lees verder