3 mei 2023

6 op de 10 volwassenen hebben weleens geprobeerd af te vallen Van de Nederlandse volwassenen heeft 57 procent weleens iets gedaan om af te vallen; 20 procent is ermee bezig en 37 procent heeft eerder een poging gedaan. Lichamelijk fitter worden is de belangrijkste reden voor gewichtsverlies. Dat het afvallen niet snel genoeg gaat, is […]

Lees verder

5 april 2023

Is jouw ontbijt of lunch vaak hetzelfde? En kies je uit gemak vaak voor dezelfde belegsoorten? Dat is helemaal niet nodig, er is zoveel lekkers mogelijk dat ook nog eens verantwoord is. Door te variëren houd jij je gezonde eetpatroon juist leuk en lekker en kijk je weer uit naar je volgende maaltijd. Wij zetten […]

Lees verder

27 maart 2023

Kickstart met NewFigure

Lees verder

24 maart 2023

Waar begin je eigenlijk aan als je start met de NF methode. Hieronder een uitleg over de werking van de supplementen en overige producten.

Lees verder

16 maart 2023

Medicijnen hebben verschillende bijwerkingen en sommige hiervan hebben direct invloed op je gewicht. Bijvoorbeeld vocht vasthouden of een sterkere eetlust.

Lees verder

10 maart 2023

Zalm? Laten we eens kijken wat de alternatieven zijn 🙂

Lees verder

28 februari 2023

Iedereen heeft zo zijn eigen ontlastingspatroon. De een heeft meerdere malen per dag ontlasting, terwijl de ander dit misschien slechts drie keer per week heeft. Op het moment dat iemand minder dan drie keer per week ontlasting heeft, spreken we van obstipatie. Ook wel verstopping genoemd. Obstipatie is een veel voorkomend darmprobleem. Het kan zijn dat dit […]

Lees verder

27 januari 2023

Joehoeee, de winnaars van de Challenge zijn bekend! Dit jaar deden maar liefst 45 mensen mee met onze Challenge. Wij zijn super trots op iedereen die mee heeft gedaan. En natuurlijk nóg trotser op iedereen die zijn of haar doel behaald heeft.Voor hen het streefgewicht bereiken al een cadeau, maar voor de gelukkige winnaars hadden […]

Lees verder

12 januari 2023

Vetverbranding en ketose… hoe werkt het in je lichaam? Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Wat werkt en wat niet?! Afvallen en diëten, het blijft een veelbesproken onderwerp. Er zijn tegenwoordig zoveel verschillende manieren om af te vallen dat je door […]

Lees verder

27 december 2022

Dit keer niet één maar twee dames ‘in the picture’. “Want als ik een fotoshoot win, dan zou ik het graag met mijn vriendin samen doen. We hebben immers ook samen het programma gevolgd.” En zo verscheen niet alleen Hanneke, maar ook haar vriendin Josien voor onze camera. Josien: “In de zomer van 2020, was […]

Lees verder