Suikervrije Stoofpeertjes
Zo simpel en zo lekker, deze suikervrije stoofpeertjes! Geschikt bij het NewFigure dieet, en vanaf Fase 2A van PowerSlim. Lekker als tussendoortje, bij een ontbijt met kwark of bij een verwarmend stoofgerecht in de avond.
Ingrediënten:
- 300 g Gieser Wildeman stoofpeertjes
- 1 kaneelstokje
- 2 vanillestokjes, doormidden gesneden
- 1 steranijs
- 1 kruidnagel
Bereidingswijze:
Schil de peren (laat de steeltjes eraan zitten) en doe ze in een pan. Giet er zoveel water bij dat ze onder staan. Voeg alle ingrediënten toe en breng het geheel aan de kook. Zet het vuur laag en laat de peertjes minimaal een uur stoven.
Voedingswaarde (per peertje)
Energie | |
Kcal | 41 Kcal |
Vet | 0,2 g |
Koolhydraten | 8,8 g |
Eiwitten | 0,2 g |